Segue dicas de uma semana mais produtiva.
1 - Planeje sua semana.
2 - Torne - se uma pessoal mais organizada.
3 - coloque o celular no modo : NÃO PERTUBE.
4 - Não tente fazer varias coisas ao mesmo tempo.
5 - defina os horários para acesso as redes sociais,e-mail e mensagens.